نظرة عامةمالتي جيم متعدد 6 محطة مكون من ( مالتي جيم + عقلة متوازي + بنش بطن + كيس لتمارين البوكس + تمارين باي )
جهاز المالتي الجيم جهاز يتمتع به من قوة وصلابة ودقة عالية في الأداء والتصنيع والتشطيب المميز.
* جهاز المالتي جيم يمكن استعماله حتي ثلاثة متدربين في نفس الوقت
* يمرن جميع عضلات الجسم كعضلات الظهر والبنش والمجنص والباي والتراي والأكتاف.
_ السحب الأرضي بالمسك من أسفل (ضيق) لعضلات المجنص.
_ السحب الأرضي بالمسك من أعلى (واسع) لعضلات الظهر.
_ تمرين الترابيس من الوقوف .
_ تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الوقوف.
_ تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الإرتكاز على الركبة.
_ تمرين الرست من الإرتكاز على الركبة.
_ تمرين الساعد من الإرتكاز على الركبة.
_ تمرين الساعد من الوقوف.
_ تمرين السحب العالي (واسع ) خلف الرقبة.
_ تمرين السحب العالى (واسع) أمام منطقة الذقن.
_ تمرين السحب العالي مع مسكة معكوسة (ضيق) أمام منطقة الذقن.
_ تمرين التراي (عضلات الذراع الخلفية ) من أعلى
_ تمرين المجنص من أعلى والذراعين مفرودة.
_ تمرين الباي من أعلى بذراع واحدة .
_ تمرين التراي من اعلى بذراع واحدة.
_ تمرين البطن من أعلى
_ تمرين القطنية من أسفل.
رفرفة للكتف من أسفل بذراع واحدة.
_ تمرين الدفع للصدر من الجلوس بالمسكة الضيقة.
_ تمرين التجميع للصدر من الجلوس بالمسكة الواسعة.
_ تمرين التجميع للصد من الجلوس مع استخدام الذراع القائم.
التوصيل لجميع انحاء الجمهوريه و الشرح و التركيب مع محترفين
اوزان 100ك