لوح رفع للرفع مع مساعد للجلوس ، لوح تمرين عضلات الجسم قابل للطي للجنسين مع أشرطة مقاومة ، لوح تقوية للتمارين المنزلية ، تدريب قوة الأطراف ، تدريب القوة الأساسية

نظرة عامةلا ينبغي أن تكون العضلات المثالية كبيرة بما يكفي فحسب ، بل يجب أن تتمتع أيضًا بفصل عضلي ممتاز. تم تصميم نظام لوحة الدفع ROCK POW لهذا الغرض. يمكن أن يقوم لوح الدفع بتدريب مجموعات عضلية كبيرة أثناء تدريب أجزاء عضلية معينة عن طريق تبديل المقابض.
استخدم العلامة الصفراء لتدريب عضلات الظهر العريضة. وبالمثل ، فإن العلامات الخضراء والحمراء تتوافق مع العضلة ثلاثية الرؤوس وعضلات الكتف.
يمكنك أيضًا استخدام نطاقات المقاومة المطابقة لمواصلة تدريب قوة الأطراف السفلية.
مع لوحة رف الدفع هذه ، الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو الاستمرار في التدريب وانتظار اللحظة التي تظهر فيها خطوط العضلات المثالية.
ROCK POW Push-up Rack Board ، أفضل مساعد للياقة البدنية من حولك.

الميزة:
● تقوية عضلاتك وجذعك
● تجميع بسيط وتخزين سهل ويسهل حملها
● أوضاع وزوايا متعددة من شأنها تطوير العضلات وتشكيل الجزء العلوي من الجسم بالكامل
● مقابض كبيرة الحجم ومريحة - تزيل الضغط على اليدين والمعصمين بالرجوع إلى عمليات الدفع التقليدية
● سهل الاستخدام ، أدخل المقبض في موضع الترميز اللوني المطلوب

المواصفات:
الأبعاد: 66.5 * 19 (سم)
الوزن: 1.3 كجم
ماتيرايل: ABS
طول المقبض: 17 سم
ارتفاع المقبض: 9 سم
عضلات محددة الهدف:
1.أحمر -> أكتاف
2.Green -> ثلاثية الرؤوس
3. أصفر -> رجوع

تتضمن العبوة:
1x مجموعة أدوات الضغط
2x مقابض مانعة للانزلاق
شريط المقاومة 2x
20x وسادة غير قابلة للانزلاق
تعليمات 1x

ملاحظة:
قبل التمرين باستخدام هذا الجهاز الرياضي ، جهز نفسك للإحماء لتجنب الإصابة.
يرجى أخذ التدريب ببطء. لا تقم بزيارة.
تحقق دائمًا من البلى أو التلف قبل الاستخدام.
لا تستخدم هذا المنتج إذا تم اكتشاف عيوب