قدرة الرئة المحمولة تدريب على التنفس عضات البطن، جهاز تمرين التنفس للرئتين، تحسين النوم

النقاط البارزة * هيكل السيليكون الصحي عالي الجودة -مواد السيليكون النقي ذات القدرة الرئوية للسباحة والجري. يسهل التدريب الشامل للعضلات التنفسية المناسب للسكان المقصودين. الجهاز المدمج مصمم للراحة * تحسين حجم الرئة -الاستنشاق التنفس المدرب جهاز التنفس الرئة يحسن الرئة جودة التنفس ويزيد من قدرة عضلات التنفس على التحمل ويزيد من مستويات توسع الحجاب الحاجز، مما يساعد على السباحة والجري * الرياضات عالية الأداء -الرياضات التي تتطلب أداء طاقة أعلى، مثل الجري في المضمار والميدان، والسباحة، والجمباز، وفنون الدفاع عن النفس، وغيرها من الأنشطة الخارجية التي تتطلب نشاطاً بدنياً أعلى وقدرة أكبر على التنفس. * ممارسة أنشطة التنفس -يساعدكم التمرن على تمارين التنفس ثلاث إلى مرتين في اليوم. ابدأوا بالتنفس على نمط سبعة انفاس داخلية وخارجية متكررة، واستريحوا كل دقيقتين. * المقاومة القابلة للضبط -يمكنك ضبط مستوى ضغط مُمارس التنفس الرئوي. تبعا لسعة الرئة والنتائج، ضبطوا صمام التدفق وتمرنوا على نشاطات التنفس. اعثر على مستوى المقاومة المناسب لتدريبك